여름철 원기회복에 좋은 <생맥산> 효능 알아보고 챙겨드세요!

벌써 5월이 일주일 밖에 남지 않았습니다. 6월부터 본격적인 더위가 시작될 것 같은데요. 오늘은 여름철 더위를 잘나고 원기회복에 좋은 <생맥산>에 대해서 말씀드리려고 합니다.

 

 

 

여름철 보양음료 <생맥산>

 

 

 

 

 

 

저는 계절 상관없이 원래도 더위를 잘 타는 편인데 여름이 다가오면 땀을 너무 많이 흘려서 항상 기력이 쇠해지는 걸 느낍니다. 그래서 뭔가 몸에 좋은 걸 찾아서 챙겨 먹는데 그렇게까지 큰 효과가 있는지 모르겠더라고요.

 

그런데 이번에 여자친구가 지인을 통해서 생맥산을 선물 받았는데 여름철 원기회복에 좋다고 제게도 먹어보라고 해서 알게 되었고, 올해 여름에는 쭉 챙겨먹어보려고 합니다. 

 

 

 

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1. 생맥산이란?

 

 

생맥산은 예로부터 왕들의 여름철 보양음료 사용할 정도로 그 효능이 상당히 좋았고, 생맥산이라는 이름은 이것을 먹으면 맥을 살려준다는 의미를 갖고 있다고 합니다.

 

생맥산은 인삼, 오미자, 맥문동이라는 세 가지 재료를 배합하여 만들어집니다. 이 세 가지 재료들은 각각의 효능을 갖고 있는데요. 아래에 정리해보았습니다.

 

 

 

 

 

 

• 인삼: 폐의 기운을 북돋아주고, 땀을 많이 흘렸을 때 원기를 회복하는데 도움을 줌
• 오미자: 땀을 덜 흘리게 하고, 기력회복과 피로해소에 도움을 줌
• 맥문동: 체내의 폐열을 식히면서 진액을 보충해 주고, 호흡기의 기능을 원활하게 도와줌

 

생맥산은 한약 처방이기 때문에 시중에서 '생맥산'이라는 이름으로 처방을 받고 구매할 수는 없습니다. 하지만 '생맥산차'라는 이름으로 재료만 판매하거나 끓여서 판매하는 것들이 있으니 그것을 구매해 주시면 됩니다.

 

 

 

2. 생맥산의 효능

 

 

위에서 생맥산의 특징에 대해서 알아보았는데요. 이번에는 생맥산의 효능을 조금 더 자세하게 설명드리도록 하겠습니다. 생맥산의 효능은 조선시대 최고의 의서인 <동의보감>에도 기술이 되어있습니다.

 

 

심기부족으로 온몸이 나른하고 기운이 없으며 입이 마르고 가슴이 아프며 숨이 차고 맥이 약한 데,
열이나 더위에 상하여 땀을 많이 흘리고 입이 마르며 온 몸이 노곤하고 맥이 약한데,
폐허로 마른기침을 하고 숨이 차며 식은땀을 흘리고 입이 마르고 맥이 약한데 쓴다.

 

 

 

 

 

 

첫째, 인삼의 효능

 

 

인삼의 효능

 

 

 

인삼은 사포닌 성분을 함유하고 있는데 이는 혈액순환, 피로해소, 면역력 강화에 큰 도움을 줍니다. 또한 땀을 흘려서 지친 몸에 기운을 보강해 주는 역할을 해서 더운 여름철 꼭 필요한 약재라고 할 수 있습니다.

 

인삼은 기본적으로 열을 내는 성질을 갖고 있기 때문에, 몸에 열이 많은 분들은 많이 복용하실 경우 부작용이 발생할 수 있는데요. 

 

하지만 생맥산은 오미자와 맥문동을 적절히 배합하여 이러한 열을 가진 성질을 보완 완화 해주기 때문에 열 체질에 관계없이 드실 수 있습니다.

 

 

둘째, 오미자의 효능

 

 

 

오미자의 효능

 

 

 

오미자는 땀으로 소모되는 인체의 진액을 보충해 주고 땀을 조절해 줍니다. 또한 몸이 허약한 체질의 사람에게는 활력과 에너지를 줘서 여름철 지친 몸에 체력을 보충시켜 줍니다.

 

또한 스트레스 해소에도 효과가 있고 마음을 편안하게 안정시켜 주는 효능도 있기 때문에 불면증으로 잠을 이루지 못하는 분들에게도 좋습니다. 간수치 상승을 치료하는 약재로도 사용되기 때문에 간에도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

셋째, 맥문동의 효능

 

 

 

맥문동의 효능

 

 

 

맥문동은 심장과 폐에 열을 식혀주고 체내에 열이 과도하게 쌓였을 때 이를 식혀주는 역할을 합니다. 또한 폐와 기관지 등 호흡기를 더욱 건강하게 해 주고 바이러스로부터 보호해 주는 역할을 합니다.

 

이외에도 갈증 및 식욕부진 해결, 염증완화 및 종양억제, 항산화 작용, 심혈관 질환 개선 등 아주 다양하고 좋은 효능을 갖고 있습니다. 여름철 보양음료로 왜 왕들이 챙겨 먹었는지 알 수 있을 것 같습니다.

 

 

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지금까지 생맥산과 생맥산의 효능에 대해서 알아보았습니다. 생맥산은 여름철 더위를 많이 타시는 분, 야외에서 일해서 땀을 많이 흘리시는 분, 여름에 체력적으로 힘드신 분, 여름철 열대야로 잠 못 이루시는 분 등이 드시면 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.

 

다가오는 무더운 여름 미리 준비하셔서 잘 이겨내시면 좋겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.